为了普及心理健康知识，引导研究生关注自身心理健康，帮助新生更好地适应和规划研究生学习生活，在心理健康活动月之季，学院特邀请西安交通大学大学生心理健康教育与咨询中心主任姚斌教授为2021级研究生新生作题为“保持良好心态，迎接新的征程”的心理健康知识专题讲座。11月30日晚，讲座在雁塔校区东配三报告厅如期举行，院党委副书记周建伦老师、团工委书记、研究生辅导员王平老师出席、全体研一学生参加。周建伦副书记主持。

周建伦副书记在致辞中向同学们介绍了主讲人姚斌教授，并对他的到来表示感谢。同时，周老师就为什么要开展心理健康讲座进行了说明，强调了心理健康对研究生的重要性和必要性。

讲座伊始，姚斌教授以读研路上常见的挫折和烦恼为切入点，介绍了什么是心态以及良好的心态应具备的要素，并就研究生应如何保持良好的心态提出了相应的建议。他强调，同学们要处理好五大关系，即专业与职业的关系、与导师同学的关系、恋爱（家庭）与学业的关系、理想和现实的关系以及学业与实践的关系。同时，他还指出，同学们要合理规划人生，关注情商发展，提高心理韧性，善待自我他人，及时调整情绪，积极寻求帮助，化解心理危机。

最后，辅导员王平老师对本次讲座进行了总结，对姚斌教授的到来再次表示了衷心的感谢。同时，他也呼吁大家关注心理健康，同学们在遇到问题时，要积极寻求心理咨询中心的帮助。

本次讲座营造了经金学院良好的心理健康教育氛围，使同学们对心理健康相关知识有了更深入的了解，心理健康素养有所提升，也为同学们解决心理危机提供了诸多办法。

经金学院

2021年12月1日