3月28日，经金学院硕3173团支部联合能动学院硕3046团支部召开了以“我的情绪七巧板”为题的心理班会暨主题团课，旨在加强学生心理健康教育，促进班级间的交流与合作。经金学院辅导员朱博文老师、能动学院辅导员黄亚龙老师出席活动。活动由硕3173班心理委员李梦瑶同学主持。

 

 

活动伊始，来自两个班级的同学们通过“姓名接龙”、“你划我猜”等小游戏加深了相互的认识和了解，有效地进行了“破冰”和“暖场”，为后续的活动营造了轻松、快乐的氛围。

破冰游戏后，同学们一起观看了由硕3173团支部制作的心理微课《情绪由我不由天》，微课以生动活泼的形式，从心理学角度向大家介绍了情绪的产生动因及给人们带来的影响，同时也介绍了进行个人情绪管理的有效方法。硕3046团支部心理委员王志浩同学进行了心理健康教育主题的分享，他通过案例阐述与知识讲解，向同学们传授了日常生活中管控情绪、调整心态的实用方法。同学们纷纷表示无论是微课还是主题分享，都“干货”满满，让大家收益匪浅。

 

 

会上还开展了“‘心愿便利贴’---情绪树洞计划”互动游戏。同学们先在便签纸上写下自己的烦恼、困惑和压力，并将其投进“烦恼箱”中。随后，同学们随机抽取便签，根据便签上的内容为彼此提供疏导与建议。同学们不仅借此机会倾诉了心声，也感受到来自同伴的帮助与支持。

 

 

最后，经金学院辅导员朱博文老师对联合班会的举办表示肯定，并分享了情绪管理的指导建议，他鼓励同学们在遇到问题时积极寻求专业帮助。能动学院辅导员黄亚龙老师对本次活动的成功举办给予了高度评价，并鼓励同学们在今后的学习生活中持续关注心理健康，以积极心态面对生活中的挑战。两位老师均期待未来两个团支部能够继续深化交流与合作，共同营造积极向上的校园氛围。

 

 

支部联合心理班会活动结束后，朱博文老师主持召开了以“你，准备好了吗？”为题的主题班会。他结合自己的经历，为同学们提供了未来人生规划的参考意见，并解答了大家在求职等方面的疑问，为整个心理主题班会活动画上了圆满的句号。

 

 

此次“我的情绪七巧板”心理班会暨主题团课的成功举办，不仅提高了同学们对心理健康重要性的认识，也为大家创造了一个相互交流、相互支持的平台。展望未来，硕3173团支部和硕3046团支部将继续携手合作，加强支部间的沟通与协作，共同书写更加美好的青春篇章。

 

 

经金学院

2024年3月29日